Кто самый великий боксер мира?
 

Последние комментарии

Велосипед и боксеры

Велосипед и боксеры… Что их может объединять? Не секрет, что велоспорт здорово развивает ноги. Ну а сильные ноги очень нужны боксеры, чтобы отстоять определенное количество раундов и не чувствовать себя усталым. Когда мы совершаем велосипедную поездку, то значительно укрепляем свою выносливость, сердечно сосудистую систему, а так же значительно улучшает работу легких. Катание надо совершать в полную силу, не боятся сложных подъемов. Во время нагрузок наши легкие работают на пределе своих возможностей, насыщая кислородом клетки головного мозга. Наша дыхательная система привыкает к нагрузкам, а это тоже полезное качество для бойцов на ринге.

Прививать любовь можно еще с детства. Как только мотоцикл детский на аккумуляторе становится мал, то можно покупать первый велик. Кататься на велосипедах можно и нужно в любом возрасте. Например, при варикозной болезни вен подобные поездки будут только в пользу. В момент вращения педалей наша кровь ускоряет свое движение по венам, что предотвращает опасность возникновение застоя, которые потом могут перерасти в тромб. В семье кто-то страдает лишним весом? Когда пусть каждый день совершает длительные прогулки на велосипеде, и уже через пару недель будет отличный результат. И даже если вы далеки от спорта и являетесь обычным офисным планктоном, то и для вас в катание на велике будут плюсы. Каждый офисный работник целый день сидит за компом. А это сильно влияет на зрение. Вы будете удивлены, но оказывается, что езда на велосипеде очень плодотворно влияет на зрение. Это достигается в результате того, что глазная мышца тренируется во время езды вместе с нами. Частое изменение дальности просмотра считается отличным средством против близорукости.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить