Главная Советы начинающему боксеру Уязвимые места противника



Кто самый великий боксер мира?
 

Последние комментарии

Уязвимые места противника

Какие удары в боксе наиболее считаются «весомыми»? Ответ на этот вопрос ищут уже много лет, и сложилась уже устойчивая, оценочная категория таких ударов. На самом первом месте по уязвимости – это челюсть. Стоит нанести один удар, как противник может упасть, при этом даже с травмой. Ощутимый удар в солнечное сплетение заставит противника невольно сложить руки, и такой удар может решить исход боя. Если вложить удар «на печень», то оппонент совсем не будет «рад» последующему бою, ведь множественные удары по ней быстро сводят в дальнейшем все усилия боксёра к нулю. Но если удар придётся в грудь, на область вашего сердца, то такой удар может сбить дыхание и прочим неприятностям.

Как утверждают специалисты, у боксёра с большим стажем шанс попасть в голову составляет около 70%. При этом процент ударов в солнечное сплетение может составлять примерно 15 %, в печень и сердце около 5-10 процентов. Чтобы не стать жертвой такой статистики, нужно проявлять больше внимание к своей защите.

Другой акцент нужно уделить своему удару. Ведь при сильном ударе, при котором ваши пальцы не были правильно сложены, можно получить травму. А бить повреждёнными пальцами это ощутимая боль, приводящая к поражению. Также многие профессиональные боксёры знают, что нельзя всё время держать сжатым кулак, держать в постоянном напряжении мышцы. Самое лучшее это сделать при ударе.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить