Главная Советы начинающему боксеру Боксерская стойка Майка Тайсона
Кто самый великий боксер мира?
 

Последние комментарии

Боксерская стойка Майка Тайсона

Позицию peek-a-boo можно достичь, выполнив несколько простых шагов:

Согните колени.
Расправьте ноги в стороны. Поставьте правую ногу вправо и назад, чтобы правый палец оказался под вашим правым плечом.
Поместите левую ногу влево и вперед, чтобы левая пятка находилась под вашим левым плечом, чтобы правая нога оказалась под вашим правым плечом.
Положите руки высоко. Не поднимайте плечи и не расслабляйте их.
Наклоните свою верхнюю часть тела вперед в сундук, удерживая прикладом прямо под ним. Не позволяйте заднице выступать назад с помощью ваших мышц живота.
Опустите подбородок так, чтобы он чуть не свалился в грудь.
Поверните предплечья и запястья наружу.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить