Советы начинающему боксеру

1 запись

Основы бокса, которые нужно знать

Основы бокса, которые нужно знать

Боксерская стойка Стойка является наиболее удобным положением тела боксера для защиты или нападения.  Существует 3 основных вида боксерской стойки: Правосторонняя (используют левши). При такой стойке правая нога и правая рука выдвинуты вперед.  Левосторонняя (используют правши). При таком положении вперед выдвигаются левая нога и левая рука. Эти две стойки зеркальны по отношении друг к другу. При […]